16. September 2024
Fit durch den Herbst!
Ja, wir trauern dem Sommer alle ein wenig hinterher. Wenn Herbst und Winter nahen, gilt es den Körper fit zu machen für die Erkältungswelle. So wichtig ist gesunde Ernährung! Auch wenn es banal scheint, der Schlüssel zu einer guten Immunabwehr ist eine ausgewogene Ernährung. Frisches Obst und Gemüse versorgen den Körper mit den für das […]